C’est la rentrée: c’est décidé j’arrête de fumer !

Les vacances sont terminées, c’est le moment de reprendre le chemin du bureau et c’est
l’occasion de mettre en place certains changements !

Après les vacances, on décide souvent de se reprendre en main, d’adopter un rythme de vie plus sain, de reprendre le sport, de faire un régime et pourquoi pas de se débarrasser une fois pour toute de la cigarette !

J'arrête de fumer grâce à l'hypnose - Atlantic Thérapies

L’hypnose peut vous aider !

Le Cabinet Atlantic Therapies vous propose un protocole en trois séances :

  • La première séance consiste en un entretien individuel destiné à évaluer votre lien de dépendance à la cigarette, vos motivations ainsi que les risques que pourrait entraîner l’arrêt de tabac, tels que la prise de poids ou l’anxiété, pour les prévenir au mieux. Cet entretien permet également de connaître vos motivations pour arrêter de fumer afin de pouvoir les renforcer et vous accompagner au mieux dans le changement souhaité.
  • La deuxième séance intervient une semaine après et est une séance d’hypnose à
    proprement parler.
  • Environ 2 à 3 semaines après nous fixons la troisième séance qui permet d’évaluer les changements survenus et de renforcer la motivation.

Il peut arriver que certaines personnes souhaitent une ou deux séances supplémentaires.
N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus de renseignements.