J’ai créé un atelier pour les enfants destiné à leur permettre de reconnaitre, d’exprimer et de gérer leurs émotions afin qu’ils soient capables de développer leur empathie.

L’idée est venue en m’intéressant à ce qu’il se passe dans de nombreux pays comme le Danemark ou encore la Belgique où des cours sur l’empathie font partie intégrante du programme scolaire. Ce n’est malheureusement pas encore le cas en France alors que pour chaque personne, l’enfant d’aujourd’hui et l’adulte de demain, ces notions sont primordiales.

L’empathie est la capacité à comprendre et à éprouver les émotions , les sentiments des autres. C’est probablement l’une des qualités les plus importantes qu’une personne peut posséder.

L’empathie est certainement ce qui nous rend humains, entraîner notre capacité d’empathie nous permet de vivre mieux avec les autres et ainsi d’atteindre une vie plus riche dans tous les domaines.

Que va apprendre votre enfant pendant cet atelier ?

• Identifier ses émotions
• Reconnaitre les émotions qu’il éprouve et celles qu’éprouvent les autres
• Ressentir ses émotions
• Identifier les besoins associés à chacune
• Reconnaître les comportements qu’il met en place face à chacune
• Distinguer les comportements appropriés et les autres
• Gérer ses émotions à travers des exercices ressources
• Découvrir la notion d’empathie (lorsque l’on connait ses émotions et que l’on est capable de les identifier chez les autres, on est plus à même de comprendre l’autre et de développer son empathie)

Je propose ces ateliers un mercredi par mois chez Ama 97 avenue de l’Adour à Anglet de 14h à 15h30 et sont au prix de 15 euros par enfants.